魚油軟膠囊是以魚油、維生素e、明膠、甘油、純化水為主要原料制成的保健食品,因此有不少人會把它當成日常的保健品來服用。但是再次提醒各位,魚油軟膠囊的服用需要注意以下幾點。
1、空腹時不宜食用魚油,魚油軟膠囊不宜在空腹時服用,以免對胃壁造成任何不利影響。
2、服用后2小時內不要服用茶、咖啡、酒精或其他含有咖啡因的飲料,如:可樂。另外,建議保健品魚油軟膠囊和其他藥物服用時間相隔4小時。
3、注意魚油軟膠囊不能代替藥物;魚油軟膠囊添加了營養素,與同類營養素同時食用不宜超過推薦量。
4、只有選擇正確的服用時間才能大程度發揮保健品的作用,所以,正確服用藥物或保健品很重要。